竞技宝官网于2022年5月9日在中州校区成功举办了一场针对后勤服务人员的心理健康知识培训。此次活动由心理指导中心的王亚琳老师主讲,旨在提高后勤人员对心理健康的认识,增强他们的心理调适能力,从而更好地服务于学院师生。
在培训中,王亚琳老师详细讲解了心理健康的基本概念、常见心理问题的表现以及应对策略。她特别强调了情绪管理的重要性,并教授了几种实用的放松技巧,帮助后勤人员在面对工作压力时能够保持积极乐观的心态。此外,培训还涵盖了如何识别和预防潜在的心理问题,以及在遇到问题时如何寻求专业的帮助。
此次培训活动取得了显著效果,后勤服务人员普遍表示,通过培训他们对心理健康有了更深入的了解,并学会了一些有效的自我调节方法。许多参与者表示,他们将把所学知识应用到日常工作中,以提高工作效率和生活质量。心理指导中心将继续关注后勤人员的心理健康,并定期举办类似的培训活动,以营造一个更加和谐、健康的校园环境。